Проекты

Краткое описание

Проект "К школе готов!" направлен на создание условий для детей школьного возраста для лучшей адаптации к процессу обучения и сохранению здоровья опорно-двигательного аппарата в процессе учебы путем
- профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата,
- оздоровления и физического укрепления опорно-двигательного аппарата школьника,
- стимулирования мозжечка.

В рамках проекта каждый школьник пройдет мышечное тестирование на наличие отклонений в развитии опорно-двигательной системы (сколиоза и плоскостопия)
10 индивидуальных занятий, направленных на профилактику и устранение сколиоза и плоскостопия. Занятия включают методики укрепления мышечного каркаса с применением кинезиоустановки Экзарта, виброплатформы и простых физических упражнений с фитнес-лентами и фитболами, а также расслабляющего массажа. Общее количество - 640 занятий, продолжительность каждого 60 минут.

7 занятий на балансировочной доске по методике Бильгоу, направленных на стимуляцию мозжечка школьника для увеличения продуктивности работы головного мозга, интеллектуального развития и повышения успеваемости в школе.
Общее количество - 448 занятий, продолжительностью 30 мин.
Количество детей, школьного возраста, которые примут участие в проекте - 64 человека.
В проекте примут участие 3 специалиста по физической культуре.
Актуальность проекта - его направленность на формирование у детей школьного возраста понятия здорового образа жизни, воспитание навыков и привычек для самосохранения здоровья, здоровья наших будущих поколений.

Мы хотим показать, что предотвратить заболевание легче, чем его лечить! Правильная профилактика и устранение сколиоза и плоскостопия под руководством опытного специалиста заложат прочный фундамент в развитие гармоничной и здоровой личности.

Цель

1. Создать систему комплексной поддержки детей школьного возраста для успешного усвоения школьной программы и сохранения здоровья опорно-двигательного аппарата.

Задачи

1. Информирование родителей детей школьного возраста о проблеме нарушения опорно-двигательного аппарата ребенка и современных методах устранения нарушений.
2. Профилактика и выявление нарушений формирования опорно-двигательного аппарата школьника путем проведения мышечного тестирования.
3. Проведение курсовых занятий физической культуры для профилактики и устранения сколиоза и плоскостопия у школьников.
4. Проведение курсовых занятий по для увеличения продуктивности работы головного мозга, интеллектуального развития и повышения успеваемости в школе.
5. Обобщение полученного опыта и анализ результатов индивидуальных занятий, выделение эффективных методик по результатам проекта.
6. Повышение квалификации сотрудника центра в области современных методик работы с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Обоснование социальной значимости

Начало учебного года у школьников сопровождается яркими эмоциями от встречи с друзьями, радостью общения и получением новых знаний. Однако оно связано и с увеличением психо-эмоциональной и умственной нагрузки, а также с изменением режима дня и двигательного режима школьника, с уменьшением правильной физической активности. Растущий организм испытывает перенагрузки.

Нарушения осанки у детей — распространенное отклонение, вызванное искривлениями позвоночника. По статистике Министерства Здравоохранения РФ деформации проявляются у 2% детей в возрасте до 3-х лет, а среди старших школьников им уже страдают более 60% учащихся.
Наиболее остро проблемы с осанкой проявляются у детей в период активного роста и начала школы — 6-8 лет, а также в 11-12 лет, когда кости и мышцы ребенка резко увеличиваются в длину. Проблема состоит в том, что в этот период у ребенка еще в полной мере не выработались механизмы поддержания нормальной позы.

Причинами становятся как врожденные отклонения, так и родовые травмы, но чаще всего — неправильный подход к воспитанию ребенка, отсутствие физической нагрузки, тяжёлые рюкзаки, долгое сидение за партой в неправильном положении. Именно на приобретенное нарушение осанки приходится более 90% всех случаев.
Опасность нарушения осанки в ненормальном формировании скелета, из-за чего нагрузка на организм распределяется неравномерно, что влечет за собой повышенный износ суставов, смещение костей, отклонения в развитии внутренних органов. Такие заболевания как сколиоз, остеохондроз, межпозвонковая грыжа, плоскостопие — это все следствия не выявленных и не устраненных вовремя деформаций позвоночника.

В любом возрасте нарушениям осанки и плоскостопия следует уделять самое пристальное внимание, но особенно важно сделать это в отношении детей, так как от правильного формирования скелета ребенка зависит в целом его здоровье.

Узнав о нарушении осанки или плоскостопии ребенка, родители вспоминают про спорт - плавание или легкую атлетику.
Это не самое лучшее решение для ребенка с нарушениями опорно-двигательного аппарата, потому что даже плавание не способно исправить дефекты осанки.
Ведь асимметрично непропорциональное тело будет работать неравномерно. Сильная его часть будет накачиваться, слабая отставать до тех пор, пока не наступит декомпенсация, и, как следствие – грыжи, протрузии, мышечные боли. При этом нужно понимать, что тренер организует процесс тренировки, рассчитанный на рост спортивных результатов, а не на оздоровление.

Скорректировать отклонения опорно-двигательного аппарата школьника достаточно несложно . Используемые в проекте "К школе готов!" современные методики профилактики и оздоровления позволят быстро достигнуть требуемого результата, восстановив равновесное положение костей скелета ребенка. В здоровом теле, здоровый дух! А также своевременная работа на стимуляцию работы мозжечка школьника облегчит усвоение школьной программы.

Так как эффективность лечения искривлений позвоночника и плоскостопия у ребенка напрямую зависит от того, насколько рано удалось обнаружить отклонения и начать восстановительные процедуры, следует уделять самое пристальное внимание осанке с самого детства.

Выполнение простых правил и работа со специалистом позволит сохранить опорно-двигательный аппарат ребенка здоровым.

Благотворительный проект "К школе готов" был апробирован в конце 2020г. на 10 учащихся , имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом: сколиоз и плоскостопие.
По итогам проекта удалось обратить внимание на факторы способствующие ухудшению опорно-двигательного аппарата школьника, привить здоровые привычки детям школьного возраста, провести физические упражнения направленные на профилактики и устранения заболеваний ОДА. 10 детей школьного возраста бесплатно прошли по 10 занятий по профилактике и устранению сколиоза и плоскостопия, на улучшение памяти, внимания и усидчивости. Повторное тестирование по итогам проекта показало улучшение состояния опорно-двигательного аппарата школьника, устранение признаков сколиоза и плоскостопия у 98% участников.

Для оценки актуальности темы был проведен опрос среди родителей двух классов 2 и 7 средней школы г. Оренбурга. В нем приняли участие 43 родителя.
85,7% опрошенных отметили, что их дети имеют проблемы со сколиозом или плоскостопием , 61,9 % родителей отметили, что их дети имеют проблемы с усвоением школьного материала.
По итогам опроса в комплексных занятиях для профилактики и устранения сколиоза и плоскостопия, а также улучшения памяти, внимания и усидчивости нуждаются 95,3% опрошенных.

География проекта

город Оренбург

Целевые группы

1. Дети школьного возраста с 1 по 11 класс, имеющие нарушения опорно-двигательного аппарата и проблемы с усвоением школьного материала.