Проекты

Краткое описание

Проект "Центр ЗДОРОВЬЯ "Движение к жизни" направлен на создание комфортных условий для проведения занятий и оздоровительных мероприятий, направленных на улучшение качества жизни и состояния здоровья представителей нашей целевой аудитории. Большинство жителей Смышляевки, в возрасте 60+ имеют хронические заболевания такие как, проблемы с суставами и позвоночником, сердечно-сосудистые недуги, болезни легких, диабет и лишний вес. Для поддержания здоровья и замедления прогрессирования эти7х заболеваний, регулярная физическая активность это не просто рекомендация, а жизненная необходимость. К сожалению, в нашем селе, как и во многих других, пожилым людям зачастую не хватает доступных и подходящих условий для занятий спортом. Это приводит к ухудшению самочувствия и потере жизненной энергии. Этапы реализации проекта:
На 1 этапе реализации нашего проекта, на средства гранта и при поддержке наших партнеров мы отремонтируем помещение площадью 31.5м2 (которое в длительное безвозмездное пользование нам готов предоставить наш партнер ООО "Смышляевское", коммунальные платежи связанные с деятельностью центра здоровья готова взять на себя Администрация МО "Коромысловское сельское поселение") и закупим необходимое оборудование. Так же организуем информирование жителей села Смышляевка о целях и задачах проекта, с целью привлечение к участию в проекте.
2 этап реализации проекта включает в себя не только практические занятия, но и серию просветительных мероприятий (семинары, лекции, круглые столы, благодаря которым целевая группа нашего проекта расширит свои знания о пользе физических нагрузок)Перед тем, как приступить к тренировкам, каждый участник пройдет тщательный осмотр у врача-терапевта (письмо поддержки от районной больницы имеется), который определит, какие именно нагрузки будут наиболее полезны и безопасны, учитывая индивидуальные особенности здоровья. В составе команды проекта есть тренер ЛФК, который разработает персональные программы занятий, максимально адаптированные с учетом особенностей организма для каждого. Более того, мы хотим научить наших участников заботиться о себе самостоятельно. Во время занятий с тренером каждый получит комплекс упражнений для выполнения дома, чтобы поддерживать активность и между визитами в центр. Кроме того, на базе нашего Центра ЗДОРОВЬЯ будут доступны услуги аппаратного массажа и фитопроцедуры, которые станут приятным дополнением к тренировочному процессу и помогут восстановить силы. Мы позаботились и о постоянном медицинском сопровождении: не менее одного раза в месяц будет проводиться осмотр медицинским работником (партнерская поддержка ОГБУ СО ЦСО "Парус надежды" письмо имеется), чтобы отслеживать динамику состояния здоровья, оценивать эффективность программы и при необходимости вносить изменения.
Занятия в нашем Центре ЗДОРОВЬЯ будут проходить курсами, в небольших группах по 16 человек, не реже двух раз в неделю, 3 месяца для каждой группы, уточненный график работы будет разработан в ходе реализации проекта.

Цель

1. Повышение качества жизни и укрепление здоровья не менее 48 жителей села Смышляевка в возрасте 60+, имеющих заболевания, путем создания доступных условий для регулярных занятий, направленных на поддержание здоровья и профилактику хронических заболеваний.

Задачи

1. Создание условий для проведения занятий и оздоровительных мероприятий, направленных на улучшение качества жизни и состояния здоровья представителей нашей целевой аудитории.
2. Сформировать устойчивую привычку к занятиям ЛФК и здоровому образу жизни у участников путем проведения образовательных лекций и демонстрации практических техник выполнения упражнений.
3. Организация и проведение практических занятий
4. Информационное освещение проекта

Обоснование социальной значимости

Наше село Смышляевка, где проживает 390 человек, сталкивается с серьезной проблемой, касающейся здоровья и благополучия его старшего поколения. Из 180 жителей в возрасте 60+, большинство – 144 человек ( 80%) – имеют хронические заболевания, требующие систематических физических нагрузок (по данным ГУЗ Кузоватовская РБ). Эти нагрузки жизненно важны для поддержания мобильности, улучшения работы сердечно-сосудистой системы, профилактики остеопороза и снижения риска падений. К сожалению, в нашем селе отсутствуют элементарные условия для реализации этих медицинских рекомендаций. Ближайшие зал ЛФК, спортивный зал оснащенный специализированными тренажерами находится в 25 км, в районном центре. Регулярное транспортное сообщение по этому маршруту отсутствует, что подтверждается реестром муниципальных маршрутов (Приложение №1, раздел 8.1). Это делает посещение спортивных залов и получение необходимых медицинских услуг практически невозможным для наших пожилых жителей. Такая ситуация создает серьезные проблемы для здоровья и благополучия старшего поколения. Ограничения в движении приводят к прогрессированию хронических заболеваний, ухудшению общего самочувствия и снижению социальной активности. Изоляция от необходимых медицинских услуг усугубляет ситуацию, лишая пожилых людей возможности получать своевременную помощь и консультации.
До недавнего времени частично потребности нашей целевой группы в занятиях спортом и профилактике хронических заболеваний покрывал полустационарный центр "Пункт Здоровья" от УРО ООО "Российский Красный Крест". Здесь проводились занятия по адаптивной физической культуре, скандинавской ходьбе, аппаратный массаж и другие мероприятия. На постоянной основе пункт здоровья посещали 25 человек (менее 20% от целевой группы). С 1 августа 2025 года в связи с отсутствием финансирования, деятельность "Пунктов Здоровья" была приостановлена на всей территории Ульяновской области включая наше село, а с 1 сентября 2025 года были расторгнуты договора аренды помещений и вывезено оборудование (https://www.ul.kp.ru/daily/27730.5/5119133/ https://www.kommersant.ru/doc/7924611)
В рамках подготовки к решению данной проблемы мы провели анкетирование среди 100 представителей нашей целевой аудитории. Результаты оказались показательными: 90% прошенных имеют хронические заболевания и по рекомендации врача систематически заниматься лечебной физической культурой. Мы выяснили, что свободное время большинство сейчас проводят дома, занимаясь домашними делами или за просмотром телевизора. 25 человек из 100 в целях поддержания своего здоровья выходят на ежедневные вечерние прогулки со скандинавскими палками, которые в безвозмездное пользование им предоставляет ТОС "Надежда". А вот в холодное время года и с этим возникнут сложности, так как специализированных площадок или дорожек в селе к сожалению нет.
25 человека из 100 опрошенных жителей села Смышляевка, отметили, что ранее посещали пункт здоровья и отметили, что регулярные занятия благоприятно сказывались на общем состоянии организма, сейчас к сожалению негде получать организовывать занятия, нет оборудованного помещения и из оборудования есть только скандинавские палки и коврики для гимнастики.
60 человек из опрошенных отметили, что не могут посещать зал ЛФК в районном центре из-за отсутствия регулярного пассажирского сообщения или возникновения дополнительных расходов на оплату такси.
45 человек опрошенных хотели бы посещать занятия лечебной физкультурой или создать "группу здоровья" под руководством опытного инструктора в нашем селе.
Здоровье и благополучие старшего поколения – это не просто забота о людях, это инвестиции в будущее нашего села. Отсутствие доступных условий для поддержания физической активности и профилактики заболеваний у пожилых жителей Смышляевки ведет к ухудшению качества жизни, росту расходов на лечение и снижению социальной активности.
Создание доступной инфраструктуры для физической активности, организация занятий лечебной физкультурой под руководством квалифицированного инструктора или формирование групп здоровья – это реальные шаги, которые позволят нашим пожилым жителям сохранить мобильность, улучшить здоровье и оставаться активными членами нашего сообщества. Это позволит им жить полноценной и достойной жизнью, а селу – сохранить свой человеческий капитал и социальную сплоченность.

География проекта

село Смышляевка Кузоватовского района Ульяновской области

Целевые группы

1. Жители села Смышляевка в возрасте 60+ имеющие заболевания, при которых рекомендована регулярная физическая активность и лечебная физическая культура