Проекты

Краткое описание

Проект «Движение к здоровью – поддержка и развитие» (далее- "Проект"), созданный для женщин — матерей, жён, дочерей, военнослужащих, участвующих в специальной военной операции (далее СВО), является продолжением Программы «Двигаюсь к здоровью – забота о себе», поддержанной Фондом грантов губернатора Челябинской области. В ходе реализации текущей Программы была выявлена необходимость в дополнительных полезных и нужных мероприятиях, которые помогут укрепить здоровье, вернуть душевное равновесие, объединить женщин в дружеское сообщество и расширении географических границ.

Помимо занятий оздоровительным фитнесом, в который входят комплекс упражнений для укрепления женского здоровья, мышц спины, гимнастика для мозга, лимфодренажная гимнастика, миофасциальный релиз (техника самомассажа, которая помогает расслабить напряжённые участки мышц и фасций), посещения соляной пещеры для поддержания иммунитета, мастер-классов с нутрициологом по приготовлению правильных, вкусных и полезных блюд, арт-терапии с психологом, будут введены новые направления. Это - Ипповенция (общение с лошадью, которое помогает человеку понять своё внутреннее состояние, его причины и пути улучшения). Метод Ватсу - (водная терапия, расслабление в теплой воде (32-35°C), благодаря которой повышается подвижность суставов, улучшается осанка, происходит гармонизация мышечного тонуса всего тела, снижается частота головных болей. Нахождение в теплой водной среды приводят человека в состояние глубокой релаксации). Групповые арт - терапевтические занятия: в т.ч интерактивные мастер-классы по актерскому мастерству, танцетерапия (терапия танцем), изотерапия (терапия рисованием). Ресурсные встречи "Равные", которые будут строится по принципу "равный – равному", когда одна женщина поддерживает другую, потому что проходит через те же испытания. Участницы выступят экспертами, поделятся и получат знания и инструменты для улучшения своего здоровья, тем самым укрепят уже ранее созданное пространство, где они будут продолжать делиться опытом, помогать друг другу чувствовать себя услышанными и понятыми.

Все эти методики в совокупности создадут фундамент для укрепления физического и психологического состояния здоровья участниц, для тёплого общения, сблизят, помогут лучше понимать друг друга, поддержать душевное тепло в семье и справиться с чувством одиночества.
В ходе реализации текущей Программы к нам присоединились женщины, женского клуба "Корса" проживающие в г. Чебаркуль Челябинской области, (военного городка), которым так же необходима как наша поддержка, так и поддержка других участниц.
В Проекте примут участие не менее 35 женщин, проживающих в г. Челябинск и г. Чебаркуль Челябинской области. Всего будет проведено не менее 75 мероприятий —оздоровительных занятий, терапий и совместных встреч.
Ожидаемые результаты: Улучшение физического и психоэмоционального состояния здоровья участниц, укрепление и расширение уже существующего сообщества взаимопомощи и взаимопонимания.

Цель

1. Улучшить психоэмоциональное состояния здоровья участниц проекта, поддержать раннее созданное сообщество взаимопонимания и поддержки участниц по технологии "равный-равному" (член семьи участника СВО-члену семьи участника СВО) путем особой системы комплексной поддержки, содержащей работу с физическим и эмоциональным здоровьем.

Задачи

1. Создать информационное освещение Проекта и расширить партнерскую сеть
2. Оказать содействие в улучшении физического здоровья участниц Проекта и повысить их уровень знаний по правильному питанию
3. Оказать психологическую поддержку участницам Проекта
4. Укрепить сообщество взаимопомощи по принципу “равный-равному”
5. Аналитическая оценка Проекта

Обоснование социальной значимости

Женщины, матери, жёны, дочери военнослужащих, участвующих в специальной военной операции, оставшиеся дома, сталкиваются с большими трудностями — как физическими, так и эмоциональными. Их сопровождают:
Постоянный стресс и тревога.
Из-за долгого отсутствия близких, женщины постоянно волнуются, испытывают стресс и сильную тревогу. Многие из них чувствуют подавленность, тревожность и даже симптомы, похожие на посттравматический стресс. (https://news.rambler.ru/starlife/54035321-intervyu-s-zhenoy-boytsa-svo-chto-delat-s-nochnymi-pristupami-ptsr-kak-provozhat-obratno-v-armiyu-i-nahodit-sily-dlya-zhizni/)
Проблемы со здоровьем.
На фоне постоянного напряжения у женщин часто болит спина, мучают головные боли, поднимается давление, нарушается сон. Многие жалуются на хроническую усталость и снижение иммунитета. (https://www.1obl.ru/news/o-lyudyakh/mnogodetnuyu-zhenu-uchastnika-svo-iz-chelyabinska-pereveli-na-lechenie-v-institut-sklifosofskogo/)
Чувство одиночества.
Женщины чувствуют себя оторванными от общества, им не хватает общения и поддержки. Им бывает трудно найти контакт с теми, кто не сталкивается с такими жизненными трудностями. (https://lenta.ru/articles/2025/02/20/detisvo/)
Нет желания помочь себе.
У многих женщин нет сил и желания заниматься собой, справляться со стрессом, восстанавливаться физически и эмоционально. На фоне бесконечного ожидания и стресса большая вероятность возникновения расстройства пищевого поведения (РПП) (переедание, голодание) https://www.b17.ru/article/psihologiya_veterana_shok_vozvrascheniya_domoy/).

В марте 2025 года тренером, а в дальнейшем и руководителем АНО, Марией Девятовой, являющейся супругой участника СВО, при посещении мероприятий в Едином центре поддержки и реабилитации участников СВО, для членов семей участников СВО в г. Челябинске, в ходе общения с двадцатью такими же женщинами стало известно, что 15 женщин (75%) живут в состоянии постоянного стресса, 17 женщин (85%) заметили ухудшение здоровья — боли в спине, головные боли, усталость, 16 женщин 80% сказали, что не имеют регулярной поддержки и почти не занимаются собой. После этого было решено проводить оздоровительные занятия, при поддержке Единого центра поддержки и реабилитации участников СВО, на добровольной основе в г. Челябинске. 6 женщин стали посещать эти занятия. В сентябре 2025 года руководителем был проведен повторный устный опрос среди этих же участниц, который показал, что все (100%) стали испытывать меньше стресса, у них стала меньше болеть спина и голова, улучшился сон. А так же они стали общаться и посещать клуб рукодельниц и различные мероприятия вне центра.
Так и родилась идея не только создать проект, но и открыть АНО с цепью оказания помощи для улучшения физического и психологического состояния здоровья женщин, членов семей участников СВО, который реализовывается с 01.10.2025 -31.03.2026 года при поддержке Фонда грантов губернатора Челябинской области и партнеров в г. Челябинске и г. Миассе Челябинской области. За это время число участниц увеличилось с 6 до 30 женщин, а так же добавились участницы, проживающие в г. Чебаркуль Челябинской области. По результатам опроса, проведенных среди участниц, в марте 2026 года можно увидеть, что состояние их здоровья заметно улучшилось, появилась жизненная энергия для самореализации и помощи другим, нуждающимся в этом, женщинам, оказавшимся в сложной жизненной ситуации по принципу "Равный - равному", а так же 94% опрошенных участниц изъявили желание продолжать участие в продолжении текущей Программы. 28 февраля 2026 г. нашей командой было проведено открытое мероприятие в г. Чебаркуле, оздоровительный фитнес и МК по полезному питанию. Все принимавшие участие женщины изъявили желание участвовать в будущем Проекте. Для дальнейшего развития и масштабирования оказания помощи улучшения физического и психологического состояния здоровья женщин необходимо продолжать эту деятельность.

Результаты всех опросов представлены в п.8.1 заявки.

"Важнейшая задача, долг и ответственность государства всего нашего общества - это поддержка участников, и ветеранов специальной военной операции, членов их семей", - заявил президент России Владимир Путин в ходе совещания с членами правительства 21 января 2026 года.(https://ria.ru/20260121/putin-2069390840.html)

"По-прежнему нашей общей задачей является поддержка наших участников специальной военной операции, их родных, близких. В Челябинской области действует широкий комплекс мер поддержки участников СВО и членов их семей. И мы делаем все, чтобы ребята – наши воины – при возвращении имели возможность для качественной реабилитации и восстановления после ранений", - сказал губернатор Челябинской области Алексей Текслер в ходе выступления с обращением к депутатам регионального законодательного собрания 6 июня 2025 года. (https://fedpress.ru/news/74/society/3383529)

Таким образом, наш Проект станет решением сразу нескольких вопросов развития региона и приоритетов государственной политики.

География проекта

город Челябинск, город Чебаркуль Челябинской области

Целевые группы

1. Женщины- члены семей участников СВО, проживающие на территории г. Челябинска и г. Чебаркуля, 35 человек, изъявивших участвовать в данном проекте.