Проекты

Краткое описание

Проект "Домашний фитнесс-тренер" направлен на то, чтобы компенсировать недостаток физической активности у детей и молодежи в условиях недоступности тренировок в спортзале по различным причинам. Его уникальность заключается в том, что существует много видео-курсов для занятий взрослых, но нет разработанных специально для детей, интересных для них и учитывающих особенности развивающегося организма. События весны 2020 года показывают, что привычный образ жизни молодежи онлайн, который в иных условиях можно назвать очень вредным для здоровья, иногда становится жизненно необходим, и не только тем, кто привык решать все задачи в сети, но всему миру, однако необходимость неподвижно проводить время у компьютера очень вредит здоровью. Проект предусматривает создание курса видео-тренировок, который будет распространяться через соцсети и выполняться под руководством тренеров. Преимущественно проект рассчитан на детей с подросткового возраста и студенческую молодежь. Группа детей и молодежи, набранная для участия, будет интенсивно заниматься спортом в течение 4х месяцев. Планируется единовременно вовлечь не менее 1000 человек. Такой промежуток времени необходим, чтобы добиться хороших результатов и физической формы, но одновременно не потерять мотивацию к занятиям. Будет создана группа проекта в социальных сетях, где можно будет получать обратную связь от тренеров и делиться своими результатами для поддержания мотивации, а так же знакомиться с другими участниками проекта. Конечная цель - увлечь спортом участников, не выводя их из зоны комфорта, для того, чтобы впоследствии приобщить к тренировкам в спортзале с профессиональными тренерами и под их контролем. Видеоматериалы, снятые для проекта, будут общедоступны и будут использоваться после его окончания для регулярного запуска массовых онлайн-тренировок с последующим выводом группы занимающих в оффлайн.

Цель

1. Создание условий для массового вовлечения в занятия спортом дома детей и молодежи с помощью курса видео-тренировок

Задачи

1. Подготовка к проведению мероприятий проекта
2. Вовлечение детей и молодежи в занятия спортом дома
3. Проведение серии тренировок в спортзале под руководством профессионального тренера

Обоснование социальной значимости

Увлечение молодежи жизнью онлайн сегодня становится одной из самых серьезных социальных проблем. Согласно исследованиям, дети уже в подростковом возрасте часто проводят в сети до 6,5 часов в день https://www.kaspersky.ru/about/press-releases/2016_news-12-05-16 Ни одно предшествующее поколение не сталкивалось с такой ситуацией. В онлайн переходит общение, образование, вся познавательная и развлекательная активность. Помимо несомненных возможностей, которые появляются у детей и молодежи в связи с этим, возникает привычка все задачи решать именно таким способом и несомненный бич нашего времени – гиподинамия, оказывающая очень пагубное воздействие на здоровье и развитие детей и молодежи.
Задача данного проекта в том, чтобы не выводя детей школьного возраста и молодежь из зоны комфорта, привычной для них активности на просторах интернета, вовлечь как можно большее их количество в занятия спортом и впоследствии вывести из занятий онлайн в занятия с тренером в спортзале. Видеоматериалов для занятий спортом существует огромное множество. Их проблема в том, что они разрознены и не предоставляют возможности составить комплексную тренировку в соответствии со реальными потребностями и без грамотного руководства оценить, что необходимо именно тебе, очень немногие, а так возможно нанести вред собственному здоровью. Многие из имеющихся материалов снимаются людьми, не имеющими специального образования, и могут навредить, тем более, что рассчитаны они обычно на взрослых, и не отвечают ни потребностям, ни нормативам для занятий детей. Так же отсутствие поддержки и внешнего куратора снижает уровень мотивации. Создаваемая группа поддержки онлайн поможет решить эту проблему и почувствовать себя причастным к большому спортивному событию, не выходя их дома. Более того, продуманная система мотивации поспособствуют тому, чтобы дети, уже занимающиеся в проекте, привлекали своих друзей и тоже стали распространителями видео-курса.

География проекта

Калининградская область

Целевые группы

1. дети старше 12 лет, молодежь до 25и лет