Проекты

Краткое описание

Проект предполагает организацию физкультурно-оздоровительных занятий с лицами среднего, пожилого и даже старческого возраста и их методическое сопровождение на основе использования средств и методов физической культуры, адаптированных к упражнениям и двигательным действиям из сферы садово-огородной и хозяйственной деятельности (Агрофитнес). В рамках проекта будет набрана группа лиц пенсионного и предпенсионного возраста в количестве не менее 100 человек, с которыми будет организованы занятия агрофитнесом. Программа рассчитана на 7 месяцев занятий (с апреля по октябрь 2020 г.) в весенне-осенний период. За этот период будет проведено 20 практических (подготовительных) и методических занятий продолжительностью от 60 до 90 минут под руководством трех инструкторов-методистов по организации самостоятельной физической культуры в условиях хозяйственных работ в саду или огороде, по организации системы контроля за нагрузками и физическим состоянием занимающихся при выполнении садово-огородных, хозяйственных и уборочных работ. Также будет организована консультационная работа сопровождающего врача, контролирующего физическое состояние, здоровье занимающихся ввиду их "особого" возрастного статуса. Для организации всестороннего контроля за физическим состоянием, физической подготовленностью и здоровьем занимающихся будет организован специалистом мониторинг с помощью специальных гаджетов (фитнес-браслетов, смарт-браслетов или т.п.), которые будут регулярно в автоматическом режиме получать объективную информацию по необходимым параметрам (ЧСС, артериальное давление, объем нагрузки, выполненных движений, пройденной дистанции, физической активности). Данные параметры будут обрабатываться электронной системой учета и систематизироваться в электронных журналах учета, позволяя специалисту регулировать нагрузки и осуществлять рекомендации по выполнению физических упражнений лицами среднего, пожилого и старческого возраста. Таким образом, за весь период реализации проекта будут проведены не менее 20 занятий под руководством методистов, не менее 40 самостоятельных занятий занимающихся продолжительностью от 90 до 270 минут, 20 консультаций врача, организовано одно соревнование или сдача норм ГТО для лиц данного возраста. Под воздействием мероприятий проекта будут вовлечены в регулярные занятия физической культурой (в форме агрофитнеса) не менее 100 человек среднего, пожилого и старческого возраста, улучшиться их состояние здоровья и физической подготовленностью, произойдет увеличение показателей сдачи норм ГТО лиц данного возраста, подготовлены методические рекомендации по организации занятий агрофитнесом в условиях самостоятельной физической культуры

Цель

1. Оздоровление и привлечение к занятиям физической культурой лиц среднего, пожилого и старческого возраста средствами агрофитнеса

Задачи

1. Обеспечить вовлечение лиц среднего, пожилого и старческого возраста к занятиям агрофитнеса
2. Сформировать потребность в самостоятельных занятиях физической культурой на основе использования средств агрофитнеса у лиц среднего, пожилого и старческого возраста
3. Научно обосновать содержание и создать методический продукт (пособие, рекомендации) для организации самостоятельных занятий лиц среднего, пожилого и старческого возраста на основе использования средств агрофитнеса в условиях садово-огородной и хозяйственной деятельности
4. Организовать систему контроля за здоровьем, физическим состоянием, физической подготовленностью лиц среднего, пожилого и старческого возраста с использованием современных информационных систем и электронных гаджетов

Обоснование социальной значимости

Сфера физической культуры пенсионеров и предпенсионеров является проблемной точкой в области социальной поддержки населения. Количество лиц данной категории, занимающихся ФКиС, традиционно малое. В рамках Государственной программы Тюменской области «Основные направления развития физической культуры и спорта, молодежной политики» до 2020 года определено, что доля населения старше 60 лет, занимающихся ФКиС, составила в 2013 г. 3,2%, а по планируемым показателям должна составить к 2020 г. около 15%. В соответствии с паспортом регионального проекта "Спорт - норма жизни" в 2018 г. доля лиц старше 60 лет, занимающихся ФКиС, составила 5,1%. При этом в Ишимском района количество проживающих лиц данной категории составляет 8179 человек, а лиц данного возраста, регулярно занимающихся физической культурой и спортом, 818 человек (10%). В соответствии с этим же паспортом до 2024 года доля лиц старше 60 лет, занимающихся ФКиС, должна составлять 22-25% . Таким образом, можно констатировать, что не достигаются плановые цифры программы. При этом, по муниципальному заданию на обеспечение населения занятиями ФКиС в Ишимском районе выделяется 4392123 руб.(при норме 537 руб.на человека) в соответствии с Муниципальной программой «Основные направления развития физической культуры и спорта, молодежной политики в Ишимском районе". Остальные категории граждан могут заниматься на коммерческой основе, платно, что вызывает сложности в связи с отсутствием дополнительных средств у лиц старшего возраста, пенсионеров на дополнительные платные занятия. Т.е. организация ФКиС лиц пенсионного и предпенсионного возраста не финансируется в полном объеме из средств муниципального, федерального, регионального бюджетов. Слабая физкультурно-спортивная активность пенсионеров снижает ресурсы здоровья, ведет к увеличению заболеваний и смертности людей пенсионного возраста, снижает удовлетворенность людей уровнем и качеством жизни на пенсии. Следовательно, проект "Агрофитнес - доступный спорт для бабушек и дедушек!" позволит вовлечь категорию пенсионеров в регулярные доступные занятия физической культурой и спортом, будет способствовать активному формированию физической культуры личности, поддержанию состояния здоровья лиц старшего возраста, пенсионеров на должном уровне, позволяющем оставаться активным членом общества и после выхода на пенсию. Также данный проект приведет к повышению уровня физической подготовленности пенсионеров и предпенсионеров, позволит включить их в процедуру сдачи норм ГТО.

География проекта

Ишимский район и город Ишим Тюменской области

Целевые группы

1. Пенсионеры