Проекты

Краткое описание

Проект «Новый день: помощь переселенцам Донбасса» направлен на оказание психологической помощи людям, пострадавшим в результате военного конфликта и прибывающим из Донбасса и Украины в пункты временного размещения (ПВР), расположенные в г.Казань (4 ПВР) и в Лаишевском районе РТ (1 ПВР), с целью помочь им преодолеть стрессовую ситуацию, восстановить психическое здоровье. Эти люди, пережив травмирующие события, испытывают тревогу, их эмоциональное состояние нестабильно. В таких условиях им сложно принимать адекватные решения, адаптироваться на новом месте и продолжать жить дальше. Непроработанные переживания впоследствии могут привести к психическим расстройствам. Для решения этих проблем требуется помощь квалифицированных психологов. Проект даст возможность получить такую помощь взрослым и детям бесплатно, непосредственно в ПВР, где они пребывают.
В рамках реализации проекта запланированы следующие мероприятия:
1. Проведение еженедельных групповых занятий в каждом ПВР: 3 раза в месяц в виде групповой терапии (арт-терапия, кинотерапия и пр.), направленной на выявление скрытых переживаний, на снижение психоэмоционального напряжения, на достижение эмоционального равновесия, 1 раз в месяц в виде психологических семинаров, где участникам проекта расскажут про упражнения на преодоление стрессовой ситуации, которые они смогут выполнять самостоятельно. Предполагается, что участники проекта, исходя из внутренних потребностей, будут сами определять длительность прохождения терапии и ее вид (из предлагаемых). Для групповых терапий будут формироваться группы по 4-8 человек.
2. Проведение индивидуальных консультаций (по запросу, также возможен формат онлайн, если участники проекта будут выезжать из ПВР).
3. Проведение не менее 1 раза в месяц занятий в каждом ПВР по по общей физической подготовке (ОФП), способствующих снижению напряжения в теле, уменьшению уровня стресса.
4. Подготовка в дополнение к психологическим семинарам и занятиям по ОФП обучающих видеороликов. Благодаря им участники проекта смогут самостоятельно заниматься в удобное для себя время, в т.ч. после выезда из ПВР.
В настоящее время срок пребывания переселенцев в ПВР составляет от 3 месяцев. Для работы будут привлечены 5 высококвалифицированных психологов, имеющих опыт психодиагностических, групповых и индивидуальных консультаций.
Период реализации проекта 01.10.2022г. – 30.04.2023. За это время планируется оказать помощь не менее, чем 150 людям.
Для каждого конкретного участника проекта, в зависимости от их жизненной ситуации, оказанная помощь будет иметь свой эффект. В целом, они смогут проработать свои переживания, снизить уровень стресса, сформировать чувство безопасности, надежды, что поможет им адекватно принимать решения в новых жизненных условиях, а также сохранить свое психическое здоровье.

Цель

1. Способствовать созданию условий и обучение навыкам восстановления психического здоровья не менее, чем 150 людям, прибывающим из Донбасса и Украины в пункты временного размещения, расположенные в г. Казани и в Лаишевском районе Республики Татарстан, для возможности их адаптации к новым условиям жизни и дальнейшей социализации

Задачи

1. Информационное и организационное сопровождение проекта
2. Помощь участникам проекта в разрешении психотравмирующей ситуации, коррекция неадекватных реакций и форм поведения
3. Обучение участников проекта навыкам самопомощи в стрессовой ситуации

Обоснование социальной значимости

Гуманитарная катастрофа, образованная в результате вооруженного конфликта, вынуждает жителей Донбасса массово покидать свои дома. По данным МЧС в 2022 году из ЛНР, ДНР и украинских территорий в Россию прибыло 2,8 млн человек (https://www.kommersant.ru/doc/5480472). Те из них, которым негде остановиться приезжают в пункты временного размещения (ПВР), созданные и функционирующие в разных регионах России. Республика Татарстан приняла и разместила 986 человек, включая 211 детей. Эти люди, долгое время испытывали страх за свою жизнь, жизнь своих близких, неизвестность, у них не было достаточно воды, продуктов питания, электричества, кто-то потерял своих родных, многие потеряли свое имущество. Это не могло не оставить отпечатка на их психоэмоциональном состоянии. Наша организация работает с переселенцами из Донбасса в Республике Татарстан уже сегодня. Мы отмечаем, что несмотря на то, что прибывающие в Россию переселенцы находятся в безопасности, чувство тревоги, неопределенности, страха не покидает их. Сильный стресс, который они пережили и продолжают переживать мешает адекватно реагировать на действительность, людям сложнее адаптироваться и начать выстраивать жизнь заново. Сохраняется предрасположенность к рецидиву под воздействием любого сильного раздражителя. Тревожные мысли, и кошмарные сны особенно осложняют возврат к нормальной жизни, и человек как бы «застревает» в прошлом. Сильные переживания, впоследствии могут привести к психическим расстройствам (например, депрессии, тревожным расстройствам и посттравматическим стрессовым расстройствам – ПТСР). Реакции на стресс не всегда и необязательно проявляются сразу же после кризисного события. Иногда начинают проявляться эмоции, которые ранее подавлялись или игнорировались. Эти чувства могут быть такими сильными, что человек не в состоянии ими управлять. Важно дать этим чувствам выйти наружу, перестрадать их. В ходе своей работы мы наблюдали у людей такие стрессовые реакции, как:
- страх возвращения на место событий;
- сновидения и ночные кошмары;
- чувство тревоги, беспокойства, бессонница;
- мышечное напряжение, дрожь и повышенная возбудимость;
- повышенная раздражительность, уединение, депрессия;
- беспокойные мысли о том, что выжил, смог ли помочь, что виноват, о горе.
Для решения проблем психологического характера, с которыми вынужденные переселенцы сталкиваются, требуется помощь квалифицированных психологов. В России переселенцам оказывается всестороння помощь и поддержка: предоставляется при необходимости жилье в ПВР, где они обеспечены питанием, средствами первой необходимости, также оказывается материальная поддержка, медицинская помощь, предоставляется юридическая консультация, что касается психологической помощи, то она оказывается переселенцам психологами МЧС при пересечении границ, также по телефону горячей линии, но такая помощь является скорее первичной и не может в достаточной степени глубоко проработать проблемы обратившегося за помощью к ним человека, более того, зачастую люди вовсе не обращаются за помощью, желая справляться с переживаниями самостоятельно или внутри семьи. Те люди, которые хотели бы получать помощь психолога, не имеют к этому средств.
Идея проекта заключается в том, чтобы оказывать бесплатную психологическую помощь пострадавшим в результате военного конфликта переселенцам из Донбасса, прибывающих в ПВР в Республику Татарстан посредством комплекса действий, включающих в себя проведение индивидуальных и групповых терапий. Глубокая и длительная работа с психологом даст хороший эффект. Помощь планируется оказывать как взрослым, так и детям. Наша главная задача - помочь людям справляться с острыми эмоциями и переживаниями, благодаря чему люди смогут быстрее адаптироваться к новым условиям и начать выстраивать жизнь заново. Работая сейчас в этом направлении, мы столкнулись с рядом проблем, связанных с нехваткой материальной базы (инвентаря) для проведения различного вида терапий, это в свою очередь снижает их результативность, а также, связанных с частой сменой состава специалистов, поскольку к работе привлекаются волонтеры на безвозмездной основе, которые не выдерживают нагрузки, совмещая основную работу и волонтёрскую деятельность в нашей организации. Это осложняет установление доверительных отношений между психологом и людьми, с которыми он работает, снижает эффективность проводимых мероприятий. В рамках проекта планируется приобретение необходимого инвентаря и оборудования для проведения мероприятий по поддержке людей, прибывшим с Донбасса и Украины, а также привлечение на договорной основе соответствующих квалифицированных специалистов.
Реализация нашего проекта даст людям возможность бесплатно получить квалифицированную психологическую помощь, для того чтобы проработать свои переживания, справиться со стрессом, сформировать чувство безопасности, надежды. Это поможет им в адекватном принятии решений и выстраивании жизни в новых условиях.

География проекта

Пункты временного размещения переселенцев из Донбасса в г.Казань (Отель «Экспресс», Хостел «Второй дом», Санаторий «Ливадия», Гостиница «Кварт») и в Лаишевском районе Республики Татарстан (санаторий «Санта»).

Целевые группы

1. Переселенцы из Донбасса, прибывающие в пункты временного размещения, расположенные в г.Казань и в Лаишевском районе РТ