Проекты

Краткое описание

В условиях стремительно развивающихся в мире событий, последних лет, практически изменивших психоэмоциональный фон в социальном обществе, особо важно уделять внимание воспитанию и поддержанию у населения способности к осмысленной, адекватной реакции на внешние раздражители.
Основная идея проекта состоит в решении задачи поддержания активного образа жизни и долголетия людей старшего поколения и людей с ОВЗ и использования их потенциала в жизни общества."Пластика здоровья" - это новая оригинальная, уникальная по форме оздоровительная методика, основанная на элементах восточной гимнастики У-шу, Цигун , адаптированная для российских граждан, направленная на восстановление позитивного психоэмоционального фона целевой группы проекта, людей предпенсионного и пенсионного возраста, через физические упражнения, выполняемые в игровой форме и психологическую поддержку . Гимнастика включает в себя как сам процесс освоения и развития игровых и танцевально-гимнастических элементов, так и применение специализированного инвентаря с аксессуарами и сопутствующими материалами: оригинальными ракетками, мячами и другими аксессуарами, а также игру двух, четырех участников. В 2019-2020 году оздоровительная методика "Пластика здоровья"(Плейстик) была представлена экспертам Военно-медицинской академии и получила положительную оценку ( Акт внедрения метода в п.3.1.). В 2021 году методика прошла апробацию в ходе мастер-классов, проведенных в НКО Санкт-Петербурга, и большинство участников этих мастер-классов с восторгом приняли эту гимнастику ( отзывы в видео ). Однако, для реализации основной идеи проекта, показавшего на практике свою востребованность, и его масштабирования, необходима поддержка нашей НКО через президентский грант.
Программа мероприятий проекта для достижения поставленной цели включает:
1. Проведение информационной кампании среди людей старшего возраста через СО НКО региона, с участием СМИ региона и добровольцев проекта. Привлечение в проект не менее 3000 Онлайн участников ( группа Вк) 2. Набор трёх потоков фокусных групп из числа наиболее активных членов СО НКО региона. 3. Проведение трёх 2-х месячных циклов методических занятий по программе "Пластика здоровья" с участниками фокусных групп с целью их подготовки в качестве инструкторов. 4. Выходное тестирование подготовленных инструкторов для дальнейшего масштабирования опыта проведения занятий по разработанной методике в своих СО НКО после завершения проекта.
Результатом реализации проекта мы считаем внесение существенного вклада в пропаганду ЗОЖ через современные оздоровительные практики и пролонгированный эффект по значительному росту поклонников ЗОЖ с использованием профилактических, здоровьесберегающих технологий не менее 10% граждан пожилого возраста Санкт-Петербурга к концу 2023 года. При этом, профессионализм объединившейся в АНО "ЦЗСР" команды проекта, подтверждён разработкой успешной реализацией проектов, удостоенных президентских грантов в 2015-2020 г.

Цель

1. Решение в регионе задачи поддержания активного образа жизни и долголетия людей старшего поколения и людей с ОВЗ и использования их потенциала в жизни общества. Вовлечение максимально возможного количества жителей Санкт-Петербурга старшего поколения 55+ в активные формы здорового образа жизни через популяризацию и масштабирование оздоровительной программы "Пластика здоровья".

Задачи

1. Проведение информационной кампании среди людей старшего возраста через социально ориентированные общественные организации региона, с участием добровольцев проекта , для привлечения в проект не менее 3000 Онлайн участников.
2. Набор трех потоков фокусных групп по результатам входного анкетирования участников проекта
3. Организация методической и практической подготовки трёх потоков фокусных групп по программе "Пластика здоровья" с целью их подготовки в качестве инструкторов. из числа целевых групп.
4. Выходное тестирование подготовленных инструкторов для дальнейшего масштабирования опыта проведения занятий по разработанной методике в своих СО НКО после завершения проекта. ( Отложенный эффект- более 12000 участников).
5. 5. Разработка методического пособия для инструкторов- выпускников проекта - членов СО НКО региона.

Обоснование социальной значимости

Современная государственная политика в Российской Федерации первоочередными вопросами ставит увеличение продолжительности и повышение качества жизни населения (Майский, 2018г. Указ Президента РФ, Послание Президента РФ Федеральному собранию 2020г). Огромное внимание и огромные же материальные и финансовые ресурсы выделяются для скорейшего и качественного выполнения этих задач.
Разнообразие методик и школ, признаваемых в современном мире как формы здоровьесбережения в подавляющем своем большинстве основаны на различных видах спорта и поэтому не всегда могут быть признаны несущими здоровье конкретным целевым группам.
Особенно подобный подход опасен в отношении людей старших возрастных групп (55+).
Необходимо признать, что сегодня в России по факту единственной методикой, завоевавшей пустующий рынок профилактики возрастных заболеваний и оздоровления людей старшего поколения может быть признана т.н. «скандинавская» (она же – северная, нордическая, финская, шведская… и т.п.) ходьба – обычная прогулка с лыжными палками. Неожиданная популярность, позволившая вовлечь в это занятие более 5% населения России (в странах Европы цифра приближается к 8%), вызвана, скорее, не высокой эффективностью воздействия на организм и психику занимающихся, а простотой исполнения. при отсутствии иных альтернатив.
По данным Пенсионного Фонда РФ на 2021 год в Российской Федерации проживает более 42,6 миллионов граждан пенсионного возраста. Только в Санкт-Петербурге уже каждый четвёртый житель является пенсионером.
Жители России за последнее десятилетие (данные Росстата за 2010-2019гг) на треть снизили доверие к медицинским средствам и все больше внимания уделяют профилактике здоровья. При этом, среди пенсионеров, которые традиционно относятся к консервативной части населения, эта тенденция просматривается в пределах 15-18% и в ближайшие годы в этой среде ожидается значительный рост поклонников здорового образа жизни с использованием профилактических, здоровьесберегающих технологий.
Многолетние попытки работников фитнес индустрии массово привлечь пенсионеров в свои клубы и центры не увенчались успехом, так как современный фитнес формат не предполагает качественных услуг для возрастных посетителей и ограничивается лишь усечением дозировки нагрузок с соблюдением ритмов и темпов, что людей в возрасте скорее отпугивает, чем мотивирует.
В этом, исходя из выше изложенного, популяризация и масштабирование метода "Пластика здоровья" на поле социальных услуг в сегменте пропаганды ЗОЖ является не просто своевременным, но и перспективным.
Таким образом, представленный проект вносит свой вклад в решение следующих социальных проблем:
- уровень здоровья пожилых людей и долголетие - Проект развивает творческие и физические способности людей старшего поколения, что положительно влияет на здоровье и психологическое восприятие мира.
- повышение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет, и увеличение ожидаемой продолжительности здоровой жизни до 67 лет (Майский, 2018г. Указ Президента РФ, Послание Президента РФ Федеральному собранию 2020г).
- дефицит специализированных практик профилактики возрастных заболеваний и оздоровления людей старшего возраста в России.
- приоритет медицинских лекарственных средств над профилактикой возрастных болезней посредством пропаганды ЗОЖ.

География проекта

Санкт-Петербург, Ленинградская область

Целевые группы

1. Люди старшего возраста ( пенсионеры и люди предпенсионного возраста 55+) проживающие в Санкт-Петербурге и Ленинградской области..
2. Люди с ограниченными возможностями здоровья