Проекты

Краткое описание

Оказать содействие людям старшего поколения в рациональном использовании своего свободного времени для сохранения активного и здорового образа жизни. Улучшению их морального, физического и психологического состояния. Самые разнообразные занятия и упражнения будут полезными людям в пожилом возрасте. В городском округе городе Кумертау проживает около 20 000 пенсионеров и если их небольшая часть увлечется физическими занятиями, улучшит свое состояние здоровья и получит стимул к активному и здоровому образу жизни, то это и будет результатом долголетия. В проекте примут 25 получателей услуг с выездом на дом 2 раза в неделю, продолжительность занятия 20 минут.

Цель

1. Пропаганда здорового образа жизни. Активизирование собственных возможностей пожилых людей, сохранение их социальной активности, физического и психического здоровья.
2. Постепенная адаптация организма к воздействию физических нагрузок

Задачи

1. Адаптация личности в пожилом возрасте к переходу в сложный и длительный период жизни
2. Повышения качества жизни пожилых граждан
3. Поддержка здорового образа жизни
4. Приобретение спортивного инвентаря: массажные мячики, фитбол, дартс, гантели, коврик для фитнеса, эспандеры
5. Формирование волевых качеств личности и интереса к регулярным занятиям физической культурой.
6. Овладение комплексами упражнений, благотворно влияющих на состояние здоровья занимающихся с учетом заболеваний

Обоснование социальной значимости

Выход на пенсию - это адаптация к новым условиям жизни. Существует мнение, что после выхода на пенсию жизнь только начинается. Появляется свободное время, которое можно использовать для укрепления здоровья, развитию творческих способностей. Всем известно, что в любом возрасте для поддержки здоровья, работоспособности и нормальной жизнедеятельности организма необходима физическая нагрузка. Существует множество секций и спортзалов, но люди "серебряного возраста" не посещают их из-за психологического барьера - клиенты таких спортзалов - молодые люди. В связи с эти мы предлагаем выезд на дом к получателям услуг для проведения профилактики здорового образа жизни вместе с инструктором. Он поможет подобрать оптимальную нагрузку с учетом особенностей организма пожилых граждан. В проекте участникам будут доступны различные виды занятий с спортивным инвентарем, а именно: массажные мячики, фитбол, дартс, гантели, коврик для фитнеса, эспандеры.

География проекта

Республика Башкортостан городской округ город Кумертау

Целевые группы

1. пожилые граждане от 55-60 лет