Проекты

Краткое описание

Проект восстановительно-оздоровительной деятельности немедицинского характера, направленный на улучшение ресурсов организма в физической и психоэмоциональной сферах лиц, перенесших, в том числе, и коронавирусную инфекцию. Деятельность в рамках проекта направлена как на улучшение качества жизни участников (лиц основных групп риска/ лиц среднего и старшего возраста), так и на профилактику возможных негативных последствий для здоровья после окончания медикаментозного лечения инфекции. Указанные направления состоят из цикла занятий общефизического профиля с оптимальным использованием базовых и специализированных приёмов хатха-йоги (асаны для проработки двигательной и лёгочной систем), а также специальных мотивирующих интерактивных лекций, направленных на нормализацию психоэмоциональной сферы и повышения общей социальной активности участников. Сформирована группа из 10 человек, давших добровольное согласие на участие в проекте.
С группой, планируется проведение занятий по разработанной программе в безопасных и комфортных условиях специалистами в указанных областях.
Программа по физическому оздоровительному восстановлению (йогатерапия) состоит из 16 занятий в месяц для группы участников: утренние занятие в формате онлайн (на платформе Zoom), вечерние в формате офлайн – в зале. Проводит Константин Гильманов. Итого 48 занятий за 3 месяца. Данные техники разработаны на базе С-Петербургского института восточных методов реабилитации и С-Петербургского йогатерапевтического общества с учетом научных, клинических и экспериментальных исследований.
Программа по оздоровительному восстановлению психоэмоциональной сферы состоит из 8 занятий в месяц для каждой группы: утренние занятие в формате онлайн (на платформе Zoom 40 мин.), в формате офлайн — в зале (10 человек, длительность 120 мин). Проводит Шангин Андрей Борисович профессор, доктор медицинских наук, доцент, преподаватель РГПУ им. А.И.Герцена. Каждая мотивирующая интерактивная лекция состоит из информационно-ознакомительного раздела по обсуждаемой тематике, набора практических методик, необходимых для исполнения участником и в их совместной проработке под руководством ведущего.
Безопасность для здоровья участников обеспечивается тщательным предварительным отбором добровольных кандидатов, не имеющих медицинских противопоказаний для занятий, минимальным использованием динамических нагрузок при максимальном применении щадящих, постепенно возрастающих позно-тонических нагрузок (асан), с учётом общего состояния здоровья участника. Все занятия записываются в онлайн-формате, редактируются и размещаются в сети интернет (сайт организации, группа ВКонтакте, Ютуб канал) для безвозмездного пользования любым желающим. К мероприятиям онлайн формата, по предварительной регистрации, могут подключаться все желающие в рамках возможностей платформы Zoom.
Количественные и качественные результаты проекта, в том числе, оцениваются путем начального и конечного физического и психологического тестирований.

Цель

1. Улучшение качества жизни участников (лиц основных групп риска/ лиц среднего и старшего возраста) и профилактика возможных негативных последствий для здоровья после окончания медикаментозного лечения коронавирусной инфекции и иных заболеваний у переболевших.

Задачи

1. Апробация программы по улучшению качества жизни участников проекта
2. Популяризация программы

Обоснование социальной значимости

Основной состав экспериментальной целевой группы 10 человек – это лица обоего пола среднего и старшего возраста, наиболее подверженные заболеванию коронавирусной инфекции, а также имеющие нарушения здоровья после перенесенного заболевания. Пандемия коронавирусной инфекции сделала вопрос здоровьесбережения лиц среднего и старшего возраста, входящих в целевую группу, чрезвычайно актуальным. У людей, переболевших коронавирусной инфекцией в лёгкой и среднетяжёлой формах, после выписки из стационара или прекращении лечения на дому, развивается целый спектр негативных последствий для здоровья, а также снижение активности социальных контактов, вызванных как противоэпидемическими требованиями, так и опасениями за риск повторного заражения или угрозу здоровья своим близким и знакомым. Для лиц старшего возраста перечисленные негативные последствия имеют самое существенное значение в плане дальнейшего общего ухудшения здоровья. Проведение процедур медицинской реабилитации не обеспечивает восстановление здоровья в достаточной мере за стационарный лечебно-реабилитационный период (21 сутки в среднем). Требуется дальнейшее проведение различных восстановительных мероприятий для нормализации здоровья и профилактики развития различных негативных последствий для организма человека. По опросам участников целевой группы, потребность в восстановительно-оздоровительных мероприятиях как после перенесённой коронавирусной инфекции, так и после других заболеваний испытывали 100% человек. На предложение участвовать в проекте все 10 человек утвердительно ответили «Да». Предлагаемая программа представляется участниками наиболее привлекательной как по формам проведения занятий (он-лайн и офф-лайн), так и по разносторонней направленности (физическая и психоэмоциональная составляющие) содержания занятий.
"В городе Сертолово Ленобласти в понедельник, 8 февраля собираются открыть реабилитационное отделение для людей, пострадавших от коронавирусной инфекции." Об этом 5 февраля сообщили в пресс-службе правительства Ленинградской области». Ссылка https://clck.ru/Tbcka В статье говорится о 30 койко-местах и программе реабилитации в 10 дней. Наша программа не имеет ограничений по количеству занимающихся, т.к. весь материал будет доступен безвозмездно в сети Интернет и рассчитан на 3 месяца, что позволит сформировать новые привычки поведения, направленные на формирование здорового-образа жизни.
«Общее число зарегистрированных случаев COVID-2019 на территории Ленинградской области с 13.04.2020 по состоянию на 23.02.2021» ссылка https://clck.ru/R9mi2

География проекта

г. Выборг Ленинградская обл.

Целевые группы

1. Лица среднего и старшего возраста, перенесшие, в том числе, и коронавирусную инфекцию.